(💥) 中国天气网讯 三(🏝)伏未至,暑热已盛。今年以来(🆎)范围最大、强度最强的高温天气在昨(🌾)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🐄)桑拿(🥃)天地图,看看(🎡)哪里桑拿天天(🦆)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🦍)地热得(🤫)尤为突出(🏼)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(👏)温的(🙁)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🥪)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🦄)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🎵)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🐃)等地7月2日前(👩)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🍫)达(❇)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🐓)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🛢)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(👁)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🦊)地区最低气温也能达到30℃,将经历(🗼)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🎿)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🐭)伍,河北、(💂)北京、山东、河南等地桑拿天将维(😎)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🏣),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(❇)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🧟)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(😱),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🚻)不会经历闷热桑拿(🚏)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🧠)是气温高、湿度大、风速(📎)小(😱),感觉非常闷(🤒)热,类似(🕥)蒸桑拿。据中国天气(🐠)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🗣)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(😶),体感温度就可达(🥤)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🥈)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(😾)下(📀),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🎹)热量无法及时随汗液散发(🦄)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🐡)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🥡)并(🍶)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(📐)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🚔) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(📷)淋漓、(🔸)四肢无力(⛑)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(✖)压下降、(😡)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(✏)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(➕)为严重,致死率高。 出现(👊)先兆中暑症状(🔁),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(💶)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🧘)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🌯)淋湿皮肤(🚫),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🎢)金3小时”,需立即拨打急救电话(🎡)就医,等待的同时采取现(🌲)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(☝)垫高;减少衣物,在头部、腋(💪)下及腹股沟等大血管区(✳)覆(🚝)盖湿毛巾;注意保持患(🍘)者呼吸道畅通,热痉挛或热(✡)衰竭(🌜)患者可(🥒)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🗓)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🏽),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(👆)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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