中国天气网讯 三伏未至,暑热已(😚)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🎱)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(👚)暑时节。中国天气网推出(❓)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🌇)。 昨天开始,一轮大范围高(🚉)温过程来袭,江南等地热得尤(🌳)为突(😒)出。未(🤗)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🎼)温的核(🌚)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(📕)伸北抬,湿(🖐)热空气会随之向北输送(👁),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🏼)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🚏)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(👛)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🏗)凶猛,持续时间也(💉)最(🎅)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🕎)性(🍩)。大城市中,合肥、武汉、南(🍣)京、上海、杭州、南昌、长(🏓)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🗒)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🚚)中南部、黄淮大部地区7月(🚆)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🐊)天将维持5天以上。北京未(🛳)来一(🚕)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(✖)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🍵)右,频(🐔)繁体验(😊)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(😛)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🏾)拿天日数在1至3天左右。 最(🐬)为(🏷)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(❗),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🕊),类似蒸桑拿。据中国天气网(🔛)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🐱)度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🤔)不考虑风速和太阳辐射因(😬)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(👐)到高温标(🔘)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🚿)发(☔)中暑。这(🌰)是因(🧕)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🐎)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🍏)乱,就会引发中暑。中暑并(🧡)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🤝)是最轻微的先兆(⏫)中暑,这时人体可能出现(✳)大汗淋漓、四(🥉)肢(🆘)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🧢)状会在先兆(🖼)中暑基础上(⚡)继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🛸)灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🌿)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🔚)属于重症中暑,其(🛌)中热射病最为严重,致死率(👿)高。 (🕢)出现先兆中暑症状,需赶快离开(🧝)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(😤)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🌯)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🍠)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🦂)及腹股(🌻)沟等大血管区覆盖湿毛(🥨)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🧢)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🥖)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🥑),合理安排工作时(🚤)间,随身携带防暑用品(🤦),谨防中暑。(策划(🧠)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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