中国天气网讯 三伏未(🐢)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🔹)续影响我国,南(🕓)北方多地将体(🌩)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(😋)始,一轮大范围(🌒)高(🌸)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(😷)热带高压牢牢掌控的江南(🏮)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🙉)空气会随之向北输送(🥛),中东部高(🏘)温闷(🔏)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🐲)域(🔶)。 从(🛂)中国天气网推出的全国桑(🌼)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🥣)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🤨)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🆓)具有一(🚃)定的(🛶)极(🍂)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🗄)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🎃)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🕑)连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🥇)部地区7月2日前后加入(🚵)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🐒)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🖨)川盆地(♑)不少(🥛)地方的桑拿天日数也可达5天左(♒)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📌)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🤕)7月2日至4日雨水(⛎)频繁,这些地方(📊)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🥘)不会登场。值得注意的是,新(🌧)疆大部(😌)地区虽然不会经历闷(🌶)热桑(🗝)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(💴)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🚆)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🎑)对湿度越大,体感温(🥠)度的增幅就越明显。在不考(🕢)虑风(🔲)速和太阳辐(🏤)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🤝)天气容易引发中暑(❕)。这是因为,在湿热、风(👡)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🍻)低,人体内的热量无(😦)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🔃)蔽性和迷(✝)惑性,如未引起(🔓)重视,发展到重度中暑,病(📌)情就会急转直下,甚至危及生(🚶)命。 如何识别中暑症状?首(🏓)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🐩)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🛎)肤灼热、血压下降、(🐈)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🈸)中热射病最为严重,致死率高。 (👓)出现先兆中暑症状,需赶快离(🚕)开(😅)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(💚)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(➕)湿皮肤,利用(🥞)风扇等工具加速周围空(🏬)气流通,可适当补充含盐饮料。 (📶)如果出现重症中暑症状,发病后3小(🥏)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(👹)者平躺,双脚垫高;(🤰)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🥩)意保(🥝)持患者呼吸道(🔤)畅(🔽)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🚬)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(💄)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🙋)慧 刘文静 余晓芬)
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